DOWNLOAD ~ Como lidar com o stress de maneira natural ~ by Edições Lebooks ~ eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Como lidar com o stress de maneira natural
- Author : Edições Lebooks
- Release Date : January 03, 2014
- Genre: Self-Improvement,Books,Health, Mind & Body,
- Pages : * pages
- Size : 5924 KB
Description
Você sente que seu rendimento no trabalho está diminuindo; sente-se irritado, cansado, tem insônia ou sono agitado com relativa frequência; tem notado maior ocorrência de disfunções como gripes, herpes, dores de cabeça ou musculares, entre outros? Estes são comumente sintomas de stress, mal que afeta 90% dos habitantes das grandes cidades. Este ebook apresenta as causas e consequências do stress e ensina técnicas eficazes de combate e prevenção a este que é o considerado o mal do século.