[DOWNLOAD] ~ Como Prevenir O Stress E As Doenças Do Coração by Mathias Gonzalez ~ eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Como Prevenir O Stress E As Doenças Do Coração
- Author : Mathias Gonzalez
- Release Date : January 01, 2011
- Genre: Self-Improvement,Books,Health, Mind & Body,Psychology,Professional & Technical,Education,
- Pages : * pages
- Size : 346 KB
Description
Milhões de pessoas sofrem de doenças e morrem prematuramente. O grande vilão é o stress. Este é considerado como mal dos últimos séculos. Crianças, adolescentes, adultos de ambos os sexos são afetados por ele. Como prevenir o stress e consequentemente evitar as doenças do coração? Podemos aprender a identificar os eventos estressores do ambiente e evitá-los? Como manter um padrão de vida saudável com menos stress e melhor qualidade de vida? Este livro mostra em linguagem simples, objetiva e direta como controlar o stress e viver de modo mais relaxado.