DOWNLOAD ~ Como Se Livrar Do Ansiedade E Do Pânico E Ser Feliz Novamente * by Alessandro Filippi ~ eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Como Se Livrar Do Ansiedade E Do Pânico E Ser Feliz Novamente
- Author : Alessandro Filippi
- Release Date : January 19, 2018
- Genre: Self-Improvement,Books,Health, Mind & Body,
- Pages : * pages
- Size : 246 KB
Description
Os ataques de pânico e ansiedade interferem com o seu bem-estar físico e te impedem de ser mais tranquilo, feliz e realizado? Chegou o momento de agir para você ser feliz novamente! Esse é o manual do Doutor Filippi para reconhecer, compreender, controlar e prevenir os ataques de pânico e ansiedade. Ele mesmo sofreu com ansiedade e resolveu seu problema. Não seria fantástico eliminar seus problemas para sempre?
Quais são os sintomas dos ataques de pânico?
Quais são os mecanismos que regulam a ansiedade e como podem ser controlados?
Como age o pensamento na cabeça dos ansiosos?
Todas essas respostas serão respondidas neste manual. Para derrotar a sua ansiedade você deve seguir, portanto, os passos elencados neste manual, assim você conseguirá remover seus bloqueios mentais e compreender a origem dos pensamentos negativos: apenas assim você estará livre. Viva! Seja feliz!
Se outros livros sobre este tema são extremamente técnicos e difíceis de compreender, o Doutor Filippi simplificou e tornou de fácil compreensão o seu programa anti-ansiedade.
A mudança é boa e o momento de mudar é agora!